EDUCACIÓN FÍSICA: SALA DE 4 AÑOS TURNO MAÑANA Y TARDE

ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA

DOCENTE: PROF. CINTIA LINO

TEMA: TRABAJAMOS COLUMNA VERTEBRAL

PROPÓSITO:

Ø  ACTIVAR LOS MOVIMIENTOS DE LA COLUMNA

 

SALA DE 4 AÑOS

ENTRADA EN CALOR:

·         TROTE SUAVE POR TODO EL ESPACIO

·         REALIZAR SALTOS DE RANITA

 

ACTIVIDAD PRINCIPAL:

·         REALIZAR LAS SIGUIENTES ACTIVIDADES: APOYAR MUY BIEN LAS MANOS Y LEVANTAR UNA DE LAS PIERNAS COMPLETAMENTE EXTENDIDAS

·         CAMBIAMOS DE PIERNA

·         REALIZAMOS LA POSTURA DEL GATITO…: GATITO ENOJADO LEVANTA EL LOMO,

·         GATITO CONTENTO BAJA EL LOMO…

                                 

·         A CONTINUACIÓN TRATAMOS DE AGARRARNOS LOS PIES CON LAS DOS MANOS Y LEVANTAMOS LA CABEZA.

                                           

VUELTA A LA CALMA (Poner música suave)

ESTIRAMOS LOS MÚSCULOS TRABAJADOS…

FINAL DE ACTIVIDAD

 Tomar agua y lavarse las manos con agua y con jabón.